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Que sont les fondamentaux?

Des séances privées ou semi-privées avec un coach compétent qui vous enseignera les fondamentaux des mouvements que nous faisons chaque jour en cours, pour bien commencer, en confiance et prêt à tout donner!

Puis-je assister à tous les types de cours avec mon abonnement?

Vous aimez la variété? Nous aussi!! Tous les membres peuvent choisir le cours qui leur convient et les intéresse le plus. Cela inclut l’entraînement fonctionnel, le Bootcamp et les cours spécialisés comme la technique d’haltérophilie et la gymnastique!

J’ai une blessure, est-ce une mauvaise idée de m’entraîner?

Nous croyons sincèrement que le mouvement est un remède. Tout peut être modifié pour répondre aux besoins individuels de chacun.